10 ème jour de jeûne
Lundi 18 juillet :
10 ème jour de jeûne !
Et oui ! Je l’ai fait finalement !
Ayant arrêté de manger le Samedi 8 juillet vers 17H, j’ai terminé mes 10 jours de jeûne aujourd’hui vers 20h en buvant un potage de courgette. Je n’ai même pas réussi à finir mon bol ! lol !
J’ai pris un bout de tomate pour le plaisir et quelques noix de cajou un peu plus tard !
Je suis contente d’avoir d’avoir atteint mes objectifs !
Ce matin, j’avais perdu un kilo par rapport à hier matin. Après avoir stagnée environ 3 jours au même poids, cette nuit ça s’est décoincé.
J’ai donc perdu 6 kg 500 en 10 jours. J’ai un ventre plat comme jamais ! Moi qui suis toujours enceinte de 4 mois, j’adore ce nouveau look ! hihi ! Dommage que ça ne va pas durer !!!
Et puis qu’est ce que je me sens bien dans mon ventre ! Aucune douleur, aucun ballonnement !!!
Mon corps s’est donc remis à détoxifier cette nuit.
En me levant je crachais plein de glaires marrons, je mouchais et j’avais des crottes de nez ! Oui, je sais, pas très glamour mais je vous décris vraiment chaque jour les effets de ce jeûne. C’est intéressant de se rendre compte qu’au 10ème jour, je suis loin d’avoir tout détoxifié !
J’ai également été à la selle. Très peu, mais au bout de 10 jours, ça n’est pas si fréquent.
Pour finir en beauté, j’ai pris le temps de me faire un masque du visage, un masque des cheveux, un gommage et une hydratation du corps !
Je suis toute belle de l’intérieur et de l’extérieur !
Voilà, je vais donc tenter de me réalimenter sans brusquer mes intestins.
Je vous raconterai surement comment s’est passé la suite du jeûne.
