Top articles

  • Gâteau framboise et chocolat blanc

    01 mai 2020 ( #recette sucrée )

    Voilà un petit moment que je ne suis pas venue sur mon blog, mais je profite de ce confinement pour m'occuper de mon terrain et de mon jardin. Rien de mieux que de bons légumes cultivés par sois même et de jolies fleurs pour égayer le quotidien ! 😊 Mais...

  • Jeûner ! En quoi ça consiste et est ce si difficile ?

    20 juillet 2020 ( #santé )

    Ça fait longtemps que je peaufine cet article sur le jeûne. Je sais qu'il en existe plein sur le net, qui sont d'ailleurs très intéressants et je vous invite à faire vos propres recherches si vous désirez approfondir le sujet. Mais je voulais écrire le...

  • Mes états d’âme

    13 février 2015 ( #mon cancer )

    28 septembre 2014 : Ce jour là, j'ai couché sur papier mes états d'âme du moment que je vous retranscris ici. Cette journée n'était pas propice au sourire. Mais c'est comme ça, il y a des hauts et des bas ! "Avec le recul, que dire : je reste sur la stupéfaction....

  • Deuxième chimio

    21 février 2015 ( #mon cancer )

    LUNDI 20 OCTOBRE : Après un bon we en famille, aujourd’hui a été mon deuxième jour de chimio. Ce coup ci les produits me brulaient au niveau de la poitrine. Notamment quand j’inspirais. J’ai du faire une sieste cette après midi car j’étais fatiguée et...

  • Radiothérapie

    16 mars 2015 ( #mon cancer )

    Mercredi 25 Février : Depuis hier j’ai des vertiges et je suis fatiguée. Je ne sais pas si c’est du à mon injection d’herceptin mais j’espère que non car j’en ai encore pour jusqu’en Décembre ! Et je n’ai pas envie d’être dans un état délabrée jusque...

  • Pain sans gluten

    08 mai 2016 ( #recettes salées )

    J’ai enfin trouvé LA recette de pain sans gluten qui me convient et qui a plu à toute la famille. Même aux enfants ! Alors si ça plait aux enfants, tout va bien !!! On est sauvés !!! Je partage donc avec vous cette recette que je fais au robot avec un...

  • Comment mon cancer a soigné ma fibromyalgie

    27 septembre 2016 ( #mon cancer )

    Je vois d’ici votre tête on ne peut plus sceptique ! « C’est quoi cette connerie ? Comment un cancer pourrait soigner une fibro ! » Bien évidemment, comme vous pouvez vous en douter, mon cancer n’a pas directement soigné ma fibromyalgie ! C’est la mode...

  • Mes 3 premiers jours de jeûne

    12 juillet 2017 ( #mon cancer )

    Dimanche 9 Juillet :La journée s’est très bien passée, j’ai été très active toute la journée et je n’ai pas ressentit de besoin de manger. Lundi 10 Juillet : Ça fait 24 h que je jeûne. Ce matin je me suis levée avec un léger mal de tête qui s’est atténué...

  • 4ème, 5ème et 6ème jour de jeûne

    15 juillet 2017 ( #mon cancer )

    Mercredi 12 juillet : J’en suis à 4 jours de jeûne.Ce matin ça allait à peu prêt.L’après midi fut plus dur car j’ai des remontées gastriques très désagréables avec quelques nausées. J’ai quand même fait un peu de yoga mais je reste fatiguée à cause de...

  • Pancakes sans gluten, sans lactose et sans œufs.

    19 mai 2016 ( #recette sucrée )

    Une petite recette de pancakes sans gluten, sans lactose et sans oeufs pour les gourmands intolérants. On peut les tartiner mais ils sont également très bon sans rien dessus puisqu'ils sont à base de fruits : Dans mon blender, je mets : 1/2 banane + 1...

  • Pommes de terre vapeur / salade

    03 juillet 2016 ( #idées recettes soir )

    Aujourd'hui une idée repas pour le soir toute simple et rapide. Des pommes de terre cuites à la vapeur. je les écrase ensuite en purée avec un peu d'huile d'olive et j'accompagne d'une salade avec une bonne vinaigrette (recette ici : http://http://moncancermanouvellevie.over-blog.com/2015/06/recette-vinaigrette-avec-les-bonnes-huiles.html...

  • Gâteau potiron et amandes, sans gluten ni lactose.

    10 octobre 2017 ( #recette sucrée )

    Toujours dans mon idée de faire des gâteaux au potiron, je me suis essayée à une nouvelle recette sans gluten, sans lactose et sans matière grasse, au goût d'amandes. J'ai mis la pâte dans des moules à muffins mais vous pouvez tout aussi bien mettre la...

  • 7 ème, 8 ème et 9 ème jour de jeûne

    18 juillet 2017 ( #mon cancer )

    Samedi 15 juillet 7 ème jour de jeûne.Je me sens bien.J’ai vaqué à mes occupations. Séance d’abdos, séance de yoga, courses.On a mangé chez mes beaux parents et je n’ai pas mangé ! Ce soir je suis un peu fatiguée, alors repos !La préparation du repas...

  • 10 ème jour de jeûne

    19 juillet 2017 ( #mon cancer )

    Lundi 18 juillet : 10 ème jour de jeûne ! Et oui ! Je l’ai fait finalement ! Ayant arrêté de manger le Samedi 8 juillet vers 17H, j’ai terminé mes 10 jours de jeûne aujourd’hui vers 20h en buvant un potage de courgette. Je n’ai même pas réussi à finir...

  • Suites du jeûne de Juillet (4 jours après...)

    22 juillet 2017 ( #mon cancer )

    Bonsoir, un petit récapitulatif rapide des 4 jours suivant mon jeûne pour ceux qui sont cureix de savoir comment ça se passe. Mercredi 19 juillet : (53,6 kg)Bizarrement aujourd’hui la journée fut plus dure. J’ai eu pas mal de vertiges.Je continue mon...

  • Comment et pourquoi j'ai changé mon régime alimentaire

    19 mai 2015 ( #santé )

    je vous préviens, cet article est long. Alors lisez le à un moment ou vous avez le temps de le lire, à un moment ou votre esprit est disponible, c'est mieux ! En novembre 2014, j’ai été voir une naturopathe car la deuxième chimio m’avait vraiment mise...

  • Clafoutis poireaux et lardons sans gluten ni lactose

    26 septembre 2016 ( #recettes salées )

    Une recette simple pour un repas du soir accompagné d'une salade : - Préchauffez le four à 200° - Poêler 200g de lardons et 3 poireaux émincés. - Dans un saladier, mélanger 2 œufs entiers et 2 jaunes d’œuf. - Ajouter 25 cl de lait de riz + 1 cs de maïzena...

  • Le vice caché du cancer !

    05 avril 2016 ( #mon cancer )

    Echographie du sein gauche faite. Mes petites calcifications vues il y a 6 mois n'ont pas évoluées ! C'est une bonne nouvelle ! Mais alors, pourquoi je pleure et pourquoi j'ai la gorge et l'estomac noués sur le chemin du retour ? Sacré cancer ! On croit...

  • Pancakes aux courgettes (sans gluten et sans produits laitiers)

    11 mai 2016 ( #recettes salées )

    L'époque des courgettes arrive et c'est un légumes qui donne vraiment bien dans les jardins. Alors une petite recette toute simple de pancakes. Très bon à manger avec une petite salade et un oeuf au plat, ça fait un repas complet. Je rappe 3 courgettes....

  • Ratatouille et jambon ou.....

    17 juin 2015 ( #idées recettes midi )

    Ce midi, j'ai préparé une ratatouille et je l'ai accompagné d'une tranche de jambon, tout simplement. Légumes + protéines. Parfois je l'accompagne d'un steack haché. Bio de préférence. Mais vous pouvez l'accompagner de la viande qui vous convient bien...

  • une salade avec des restes et du riz

    18 juin 2015 ( #idées recettes soir )

    Un soir ou je ne savais pas trop quoi faire à manger et je n’avais pas trop de temps, j’ai accommodé des restes : Il me restait un peu de salade, une tomate, un demi-concombre, quelques radis, un petit bout de fromage de chèvre… J’ai tout mis dans un...

  • Ma recette de ratatouille

    19 juin 2015 ( #recettes salées )

    Comme promis, voici la ratatouille telle que je la prépare. J'ai appris qu'il ne fallait pas faire cuire les ingrédients en même temps. Donc, je commence par faire revenir un poivron rouge et un poivron vert pendant une dizaine de minutes. Avec de l'huile...

  • Recette vinaigrette avec les bonnes huiles

    25 juin 2015 ( #recettes salées )

    Une bonne vinaigrette, c’est important. Il ne faut pas se priver car notre corps a besoin de bons acides gras (http://www.clubequilibrenaturel.com/2011/bons-gras/ ). Mais pas de n’importes quels graisses, donc pas n’importe quelles huiles. Privilégiez...

  • Les bienfaits du jeune

    26 mai 2015 ( #santé )

    Qu’est-ce que le jeûne ? Un jeûne consiste en l'arrêt de prise alimentaire, d’une journée à plusieurs semaines, et à vivre sur les réserves de l'organisme. Il est possible de faire un jeûne "hydrique" (on ne consomme que de l'eau) ou des jeûnes dits "modifiés"....

  • Premier jour de jeune

    26 mai 2015 ( #mon cancer )

    Il y a quelques jours, j’ai été voir ma naturopathe. Je lui ai parlé de ma fatigue persistante, de mon manque d’entrain, de motivation, de mon petit moral etc.… Elle m’a conseillé de jeuner pour aider à détoxiquer mon corps et relancer la machine. Je...

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