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Ratatouille et jambon ou.....

Ratatouille et jambon ou.....

Ratatouille et jambon ou.....

Ce midi, j'ai préparé une ratatouille et je l'ai accompagné d'une tranche de jambon, tout simplement. Légumes + protéines. Parfois je l'accompagne d'un steack haché. Bio de préférence. Mais vous pouvez l'accompagner de la viande qui vous convient bien...

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Mais quoi manger !!!

Mais quoi manger !!!

Mais quoi manger !!!

Beaucoup de personnes me disent ne pas savoir quoi préparer pour le repas ! Sans gluten ! sans lactose ! sans sucre ! ne pas mélanger féculents, protéines, fruits.... tout ça, c'est trop compliqué ! je n'y arriverai pas.... Alors, pour celles et ceux...

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Quatrième et dernier jour de jeune

Quatrième et dernier jour de jeune

Quatrième et dernier jour de jeune

La journée a été plus dure, j’ai eu envie de manger toute la journée et j’ai du lutter fort pour ne pas me jeter sur la bouffe. Mais je n’ai pas été assez forte, j’ai craqué en fin de journée. J’ai un peu mangé ce soir. Et des bêtises en plus ! PFF !!...

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Troisième jour de jeune

Troisième jour de jeune

Troisième jour de jeune

Ça se passe toujours bien. Je résiste, même si sur la fin de la journée ce fut un peu dur. Mais bon, il faut dire aussi que j’ai préparé une tarte au thon pour mes garçons, que j’adore ça et que ça sentait rudement bon !!! Sinon, comme d’habitude j’ai...

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Deuxième jour de jeune

Deuxième jour de jeune

Deuxième jour de jeune

Voilà, une deuxième journée de passée sans manger. Je suis assez surprise de constater que ça se passe bien. Je ne suis pas trop fatiguée, pas abattue, pas affamée, pas énervée… Le plus dur, c’est de préparer à manger pour ma petite famille. Voir la nourriture...

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Premier jour de jeune

Premier jour de jeune

Premier jour de jeune

Il y a quelques jours, j’ai été voir ma naturopathe. Je lui ai parlé de ma fatigue persistante, de mon manque d’entrain, de motivation, de mon petit moral etc.… Elle m’a conseillé de jeuner pour aider à détoxiquer mon corps et relancer la machine. Je...

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Les bienfaits du jeune

Les bienfaits du jeune

Les bienfaits du jeune

Qu’est-ce que le jeûne ? Un jeûne consiste en l'arrêt de prise alimentaire, d’une journée à plusieurs semaines, et à vivre sur les réserves de l'organisme. Il est possible de faire un jeûne "hydrique" (on ne consomme que de l'eau) ou des jeûnes dits "modifiés"....

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Bilan des un an

Bilan des un an

Bilan des un an

Aujourd'hui j’ai envie de faire un petit bilan de cette année passée avec le cancer. Mai 2014 : je passe ma deuxième mammographie et on découvre que mes micros calcifications ont augmenté. On m’annonce qu’il faut que je passe une biopsie. 19 Juin : je...

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Radiothérapie, C'est la quille !

Radiothérapie, C'est la quille !

Radiothérapie, C'est la quille !

Jeudi 16 Avril 2015 : LIBEREEEEE, DELIVREEEEEE..... La joie Que la radiothérapie Soit enfin Terminée! Que c'était contraignant, pénible et fatiguant !!! Mais je suis tellement usée que je n'arrive même pas à exploser de joie Comme je devrai le faire....

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