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Lentilles au saumon fumé.

Lentilles au saumon fumé.

Lentilles au saumon fumé.

Aujourd'hui, un plat complet à base de - Lentilles : Leur index glycémique est très faible (25 pour les lentilles vertes, 30 pour les lentilles brunes), favorisant ainsi la satiété et limitant la sécrétion d’insuline par l’organisme. Leur forte teneur...

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Pommes de terre vapeur / salade

Pommes de terre vapeur / salade

Pommes de terre vapeur / salade

Aujourd'hui une idée repas pour le soir toute simple et rapide. Des pommes de terre cuites à la vapeur. je les écrase ensuite en purée avec un peu d'huile d'olive et j'accompagne d'une salade avec une bonne vinaigrette (recette ici : http://http://moncancermanouvellevie.over-blog.com/2015/06/recette-vinaigrette-avec-les-bonnes-huiles.html...

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