4ème, 5ème et 6ème jour de jeûne

Publié le par kanou

4ème, 5ème et 6ème jour de jeûne

Mercredi 12 juillet :
J’en suis à 4 jours de jeûne.
Ce matin ça allait à peu prêt.
L’après midi fut plus dur car j’ai des remontées gastriques très désagréables avec quelques nausées. 
J’ai quand même fait un peu de yoga mais je reste fatiguée à cause de ces désagréments de l’estomac et de mes douleurs sciatiques qui me gênent pour dormir. 
Sinon, pas particulièrement faim. Plutôt l’envie de manger ce que je prépare pour mes enfants par gourmandise mais la vraie faim ne se fait pas ressentir ! Il faut dire que mon métabolisme a de quoi puiser dans les réserves !!! 


J’ai perdu 3kg200. Ça se stabilise ! 

Jeudi 13 juillet :
Je termine mon 5ème jour de jeûne.
Ce matin je me suis levée plus en forme. Bouche moins pâteuse, pas de douleurs de tête ni de ventre.
Encore un peu faible mais de manière générale je me sentais bien.
J’ai pu faire une ballade ainsi que ma séance de yoga.
Et puis j’ai peut être oublié de mentionner que je travaille en même temps. Je garde des enfants.
Pas particulièrement envie de manger même si un peu plus que les autres jours.
J’ai perdu 4 kilos300.

Vendredi 14 juillet
6 jours de jeûne ! J’ai battu mon records ! 

Ça va de mieux en mieux. 
Pas d’envie particulière de manger.
L’énergie revient progressivement.
Cette après midi, j’ai fait 2H30 de jardinage, 30mn de vélo elliptique, 20mn de yoga et 30 mn de marche.
Toujours la bouche pâteuse avec un mauvais goût permanent assez désagréable.
Pas très bien dans mon ventre mais je pense que c’est du aux intestins qui rétrécissent. 
Ce matin j’avais perdu 4kg900 et ce soir j’ai repris 400G. Phénomène que je n’explique pas ! 
Donc  j’en suis toujours à -4 kilos 300.
Je me sens d’attaque pour continuer. 
 

Publié dans mon cancer

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Clarisse 17/07/2017 10:14

Bravo ! Mes félicitations... j'espère que tu tiendras aussi longtemps que tu le souhaites !
J'aimerai bien aussi un jour essayer le jeûne... mais pour le Moment pas encore assez de volonté pour m'y lancer...
En tout cas, c'est super ce que tu fais pour ton Corps !
bonne journée, bon jeûne...

kanou 17/07/2017 14:59

Merci clarisse.
Il faut commencer petit et voir.
Peut être commencer par un jeune intermittent.